Généralement, la première moitié partie de notre entraînement est consacrée au travail technique de l'escrime au travers de la répétition des kihons, dans lesquels nous cherchons à appliquer les principes corporels propres au maniement du sabre.
La seconde partie est quant à elle dédiée au sparring, soit en tenue d'escrime civile (HEMA) ou en armure.
