ECOLE D'ESCRIME JAPONAISE AU sabre

Ils constituent une approche pédagogique au sein de laquelle l’utilisation du corps est intégrée à des situations de maniement du sabre. À travers les Kihons, il s’agit de travailler de façon toujours plus aboutie les notions d’intention, de gardes, de coupes, de distance et d’esquive. La rééducation psycho-corporelle est ici la clé du perfectionnement quotidien. Dans cette optique, les Kihons sont travaillés à des rythmes différents, afin d’en parfaire tous les aspects. Dans le but de la distance, les Kihons se travaillent à deux, avec un rôle d’attaquant et de défenseur (Uke et Tori). Savoir contrôler et utiliser efficacement la distance est crucial pour l’exécution des attaques et des contre-attaques. Les principes de Kihon enseignent comment se mouvoir et couper en fonction de la distance par rapport à l’adversaire. Une attention particulière est placée sur les gardes (Kamae). Une posture correcte est primordiale dans l’escrime. Une bonne position assure l’équilibre, la stabilité et la mobilité nécessaires pour les attaques et les esquives. À l’intérieur de chaque Kihon se trouvent des Bunkais, ou applications pratiques qu’il sera possible de réutiliser en situation d’affrontement.